ほぐし鶏と春キャベツの和え物
ほのかな甘みのあるキャベツと鶏肉を和えた、ゴマ風味の手軽に作れるお惣菜。
調理時間 20 分
約 198 kcal（1人分）
2人分
- 鶏むね肉（皮なし）120g
- 水1/2カップ
- 塩少々
- 料理酒大さじ1
- キャベツ（春キャベツ）2枚
- 塩・水各少々
- 菜の花2茎
- 白ゴマ（飾り）適量
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（鶏茹で汁 大さじ2、練りゴマ 大さじ2、しょうゆ 小さじ1、みりん 小さじ1）
- あらかじめ準備しておくこと
- （A）は合わせておく。
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