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豆乳チャウダー

調理 30 分 ／ 約  177 kcal

生チョコ豆腐タルト

調理 120 分 ／ 約  240 kcal

海鮮の白スンドゥブチゲ（ヘムルペクスンドゥブチゲ）

調理 20 分 ／ 約  166 kcal

ブルダックマヨ丼

調理 20 分 ／ 約  696 kcal

甘酒白玉ぜんざい

調理 30 分 ／ 約  272 kcal

チキンビリヤニ

調理 30 分 ／ 約  354 kcal

ゴボウチップス

調理 15 分 ／ 約  151 kcal

カレー風味のタブレ

調理 20 分 ／ 約  234 kcal

豆乳ヨーグルトで作るクリームチーズ

調理 15 分 ／ 約  415 kcal

卵焼きキンパ（ケランマリキムパッ）

調理 20 分 ／ 約  674 kcal

カボチャ粥（ホバッチュッ）

調理 20 分 ／ 約  105 kcal

ゆずこしょう風味の鶏塩そば

調理 30 分 ／ 約  749 kcal

タラのブランダード

調理 20 分 ／ 約  180 kcal

手羽先の焼き揚げ

調理 20 分 ／ 約  446 kcal

大豆ミートのミートソース

調理 30 分 ／ 約  436 kcal

牛肉チヂミ（ソコギジョン）

調理 20 分 ／ 約  365 kcal

鶏肉とサトイモのスープ（タッコギトランタン）

調理 45 分 ／ 約  186 kcal

サケの白ワイン蒸し

調理 20 分 ／ 約  246 kcal

サトイモイモもち

調理 20 分 ／ 約  122 kcal

豆乳粥

調理 15 分 ／ 約  160 kcal

包みローストチキン

調理 40 分 ／ 約  400 kcal

春菊のエゴマナムル

調理 10 分 ／ 約  99 kcal

豚骨風春雨スープ

調理 20 分 ／ 約  131 kcal

はんぺんのチーズナゲット

調理 20 分 ／ 約  275 kcal

アジアン焼きそば

調理 20 分 ／ 約  305 kcal

白菜とダイコンの水キムチ（ナバクキムチ）

調理 30 分 ／ 約  18 kcal

おからのチョコスコーン

調理 45 分 ／ 約  46 kcal

ゆず茶と白玉の花菜（ファチェ）

調理 15 分 ／ 約  128 kcal

明太子とアボカドの韓国いなり寿司（ユブチョバッ）

調理 30 分 ／ 約  372 kcal

鶏肉ときのこのホイル焼き

調理 30 分 ／ 約  362 kcal