ミートローフ
材料を合わせて、オーブンで焼くだけ！簡単で、見た目は豪華な一品です。
調理時間 60 分
約 419 kcal（1人分）
4人分
- タマネギ1個
- クレソン適量
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（牛ひき肉 300g、豚ひき肉 100g、溶き卵 2個、パン粉・市販のデミグラスソース 各100g、塩・こしょう 各少々)
B（トマトケチャップ 大さじ3、中濃ソース 大さじ2)
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タマネギは細かいみじん切りにする。
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（4）を食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、クレソンを添え、ソースをかける。
タネに空気が入ると味が変わってしまうので、隙間なくしっかり詰めるのがポイントです。
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