サツマイモのオレンジジュース煮
サツマイモのパサつき感がなくなり、爽やかなオレンジの香りが口いっぱいに広がります。
調理時間 15 分
約 154 kcal（1人分）
4人分
- サツマイモ300g（皮つきで）
- 水適量
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（オレンジジュース 1カップ、レーズン 10g、砂糖 大さじ3）
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（A）を加え、サツマイモが浸るくらい水を足す。
落としぶたをして、サツマイモが柔らかくなるまで弱火で煮る。 -
食物繊維たっぷりのサツマイモで、おいしいデザートが簡単にできます。
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