海藻とキャベツのサラダ

簡単でヘルシーな素材を使ったサラダです。

海藻とキャベツのサラダ

調理時間 15 分

116 kcal(1人分)

材料2人分

  • キャベツ100g
  • 海藻ミックス(乾燥)50g
  • ショウガの薄切り2枚
  • ソース・合わせ調味料・その他
  • A(しょうゆ・酢・ゴマ油 各大さじ1)

作り方

  1. 海藻ミックスは、水で戻す。
  2. キャベツは、ざく切りにして、さっとゆでて水気を切る。
  3. ショウガの薄切りは、千切りにする。
  4. (1)と(2)を合わせて(A)で和え、器に盛る。
    上に、(3)をのせる。
ナス子さんpoint

キャベツは、ゆでるとかさが減り、たくさん食べられます。

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