アボカドピリ辛サラダ

忙しい朝にも、すぐにできるサラダレシピ!野菜を季節ごとに代えれば、アボカドも新鮮になります。

アボカドピリ辛サラダ

調理時間 10 分

164 kcal(1人分)

材料2人分

  • アボカド1/2個
  • 粉チーズ大さじ1
  • レタス(大)2枚
  • トマト1/2個
  • ソース・合わせ調味料・その他
  • A(酢・マヨネーズ 各大さじ1、コチュジャン 小さじ1)

作り方

  1. アボカドは、皮と種を除いて2cmの角切りにする。
  2. トマトは、角切りにする。
  3. レタスは一口大にちぎる。
  4. ボウルに(1)・(2)・(3)を入れ、(A)を加えて和える。
  5. 粉チーズをふる。
ナス子さんpoint

まったりしたアボカドに、ピリ辛のドレッシングがよく効いて食欲も進みます。

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