牛乳白和え
牛乳を使ってカッテージチーズを作り、カボチャを和えたレシピです。
調理時間 25 分
約 260 kcal（1人分）
2人分
-
-
-
-
-
ニンジンは皮をむいていちょう切り、カボチャは1cm角に切り、電子レンジで加熱する。（500Wで3分位）
こんにゃくは、ひたひたの水を加えて、電子レンジで加熱して（500Wで1分位）水分を切る。 -
ボウルに（4）を入れ、（A）を混ぜ合わせる。
-
（5）を加えて和え、器に盛る。
炒りゴマをふる。
温めた牛乳に酢を加えると、凝固する部分と水分に分かれます。
水分は、炊飯やスープに使うことができます。
「牛乳白和え」のレシピをスマホで確認！
右のQRコードを読み取るとスマートフォンでレシピをご確認頂けます。
キッチンでレシピを見ながらお料理するときに大変便利です。
QRコードは
こちら
