電子レンジで簡単！そら豆サラダ
電子レンジでそら豆をゆで、マヨネーズで和えるだけの簡単レシピです。
調理時間 15 分
約 153 kcal（1人分）
2人分
- そら豆（実のみ）8個
- ハム2枚
- レタス2枚
- トマト1/2個
- 塩・こしょう各少々
- マヨネーズ大さじ1
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（水 200ml、塩 少々）
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そら豆と（A）を耐熱容器に入れ、電子レンジ（700W）で3〜4分加熱する。
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ハム・トマトは、2cm角に切る。
レタスは、小さくちぎる。 -
マヨネーズで和え、器に盛る。
マヨネーズで和えてから時間が経つと、水分が出てきてしまうので、食べる直前に和えましょう。
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