五穀米のペスカトーレ風リゾット
五穀米を使ったリゾットは、ボリュームもたっぷり！魚介類がたくさん入った一品です。
調理時間 15 分
約 250 kcal（1人分）
1人分
- 五穀米入りご飯240g
- タマネギ1/4個
- アサリ10個
- エビ6尾
- アサツキの小口切り適量
- 白ワイン小さじ1
- バター6g
- 粉チーズ適量
- 塩・こしょう各適量
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（水 130ml、顆粒コンソメ 3g）
-
-
タマネギに火が通ったら、アサリ・エビ・白ワインを加え、蓋をして加熱する。 -
-
（3）に、塩・こしょうをふって味を調える。
器に盛り、粉チーズ・アサツキの小口切りをちらす。
具はペスカトーレ（漁師風）で魚介類を入れていますが、お好みで野菜を合わせるのもおすすめです。
「五穀米のペスカトーレ風リゾット」のレシピをスマホで確認！
右のQRコードを読み取るとスマートフォンでレシピをご確認頂けます。
キッチンでレシピを見ながらお料理するときに大変便利です。
QRコードは
こちら
