アジののっけ盛り 韓国風ピリ辛ドレッシング
青魚とたくさんの野菜に、豆板醤が効いたピリ辛ドレッシングをかけて。疲れ気味のときにもおすすめです。
調理時間 20 分
約 184 kcal（1人分）
2人分
- あらかじめ準備しておくこと
- 鍋に湯を沸かす。
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冷水に取り、水気を絞ってざく切りにする。 -
タマネギは薄切りにして、3分位水にさらし、水気を絞る。
ダイコンは、千切りにする。 -
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赤唐辛子は中の種を取り、小口切りにする。
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（2）・（3）を軽く混ぜて器に盛り、（1）をのせる。
上から（4）をかけ、（5）をちらす。
アジを3枚におろすのが面倒な場合は、刺身用におろした物も使えます。その場合も、皮ははぎましょう。
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