生ワカメのオムレツ
海藻が手軽に摂れる、朝食にぴったりの一品です。
調理時間 15 分
約 252 kcal（1人分）
2人分
- 卵6個
- 生ワカメ50ｇ
- 青ネギ2本
- 牛乳大さじ1
- バター大さじ1
- こしょう少々
- サニーレタス適宜
- あらかじめ準備しておくこと
- 生ワカメはよく洗っておく。
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生ワカメは水気を絞って、食べやすい大きさに切る。青ネギは小口切りにする。
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器に盛り、サニーレタスを添える。
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