バジルポークのソテー
豚ヒレ肉をバジルソースでマリネして、美味しくグリル。フレッシュ野菜と一緒に頂きます。
調理時間 40 分
約 277 kcal（1人分）
2人分
- 豚ヒレ肉280g
- ブラックオリーブ4個
- パプリカ1個
- タマネギ（新タマネギ）1/2個
- アスパラガス2本
- バジルソース（市販品）大さじ3〜4
- 米粉大さじ1強
- オリーブオイル大さじ1強
- ワインビネガー小さじ1〜2
- 塩適量
- こしょう適量
- ハーブソルト適量
- あらかじめ準備しておくこと
- オーブンは180℃に温めておく。
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器に（4）を盛り、（2）をのせ、アスパラガスを飾ってできあがり。
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