ボールキャベツ
電子レンジを使って簡単に作れる、キャベツの甘味とコンビーフの相性がぴったりの一品です。
調理時間 20 分
約 211 kcal（1人分）
2人分
-
キャベツは、さっとゆでる。
タマネギは、みじん切りにする。 -
ボウルにコンビーフ・タマネギ・（A）を入れて混ぜる。
-
（2）をキャベツで包んでラップでくるみ、電子レンジ（強）で5分位加熱する。
-
小鍋に（B）を沸かし、水溶き片栗粉でとろみを付ける。
グリーンピースを加える。 -
（3）を皿に盛り、上から（4）をかける。
キャベツは、外側の葉を使いましょう。コンビーフ缶は、常備しておくと便利です。
「ボールキャベツ」のレシピをスマホで確認！
右のQRコードを読み取るとスマートフォンでレシピをご確認頂けます。
キッチンでレシピを見ながらお料理するときに大変便利です。
QRコードは
こちら
