フキのサラダ
フキもアイデア次第で洋風の味になります。子供達にも食べやすいレシピです。
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フキは、斜めに5mmの厚さに切り、ゴマ油をまぶす。 -
キュウリは薄い輪切りにして、塩をふる。
しんなりしたら絞る。 -
タマネギは、縦に薄切りにして、塩をふる。しんなりしたら絞る。
ハムは縦に2等分にし、5mmの厚さに切る。 -
ボウルに(1)・(2)・(3)を入れる。
こしょうをふって、マヨネーズで和える。


フキにゴマ油をまぶしておくと、下味が付いて、他の調味料を加えたときに味の絡みが良くなります。
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キッチンでレシピを見ながらお料理するときに大変便利です。





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