刺身サラダ
のり巻きのようなイカと大葉が見た目にも楽しい、主菜にもなるサラダです。
調理時間 25 分
約 173 kcal（1人分）
1人分
- あらかじめ準備しておくこと
- （A）を混ぜ合わせておく。
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生わかめは、水に浸して塩出しし、食べやすい長さに切る。
トマトは、角切りにする。 -
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器にたっぷりの生わかめ・カイワレダイコンを敷く。
（1）・（4）・トマトを盛り合わせ、（A）をかける。
和風ドレッシングとよく合うサラダです。緑黄色野菜やきのこ類を補える副菜を添えると良いでしょう。
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