梨のドレッシングサラダ
梨を使って作るフルーティなドレッシングと、野菜やツナを和えたさわやかなサラダです。
調理時間 20 分
約 188 kcal（1人分）
4人分
- 梨140g
- ダイコン100g
- サニーレタス60g
- 黄パプリカ30g
- ツナ缶80g
- 酢大さじ2
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（オリーブオイル 大さじ2、しょうゆ 小さじ1、塩 小さじ1/4、こしょう・辛子 各少々）
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黄パプリカは、薄切りにする。
サニーレタスは、食べやすい大きさにちぎる。 -
梨は、80gを5mm角に切る。
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（3）に（A）を加えて混ぜ、（2）を加える。
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器に（1）・ツナを盛り、上から（4）をかける。
使う梨の糖度や水分によって、ドレッシングの味が決まります。水分がたっぷりあり、糖度の高い新鮮な物を使いましょう。
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