押し麦のチョップドサラダ
たっぷりの夏野菜、食物繊維がしっかり摂れるサラダです。
調理時間 60 分
約 153 kcal（1人分）
4人分
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キュウリは板ずりし、1cm角に切る。セロリは皮をむいて、1cm角に切る。トマトはヘタを切り落として、1cm角に切る。新タマネギは1cm角に切って、水にさらす。
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