トマト風味のミートそぼろ
ひき肉にトマトケチャップとソースで味付けをした、パンによく合うおかずです。
調理時間 15 分
約 178 kcal（1人分）
1人分
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タマネギ・ニンニクは、みじん切りにする。
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鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて、火にかける。
ニンニクの香りが出たら、タマネギを加えて、透き通るまで炒める。 -
（2）に合いびき肉を加えて、さらに炒める。
（A）を加えて2分程煮て、器に盛って水菜を飾る。
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