オリジナルミニバーガー
お好みの野菜をミニバンズに挟んで頂く、ホームパーティにもぴったりのレシピです。
調理時間 20 分
約 407 kcal（1人分）
約5個分
- あらかじめ準備しておくこと
- バンズは軽くトーストしておく。
- （A）を混ぜ合わせておく。
- （B）を混ぜ合わせておく。
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バンズにお好みのソースを塗り、リーフレタス・（4）、スライスしたミニトマトをのせ、バンズをのせてできあがり。
バンズはお好みの物をご使用下さい。レシピで使用しているようなミニバンズがない場合はバターロールなどでもOKです。ハンバーグはパンに挟むので、厚さは薄めの方が良いです。
自然派料理研究家（管理栄養士・国際中医薬膳師）／竹内 ひろみ
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