簡単ツナおから
案外良く合うツナとおから。野菜も入ってヘルシーな一品。
調理時間 25 分
約 121 kcal（1人分）
4人分
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干しシイタケは戻しておき、みじん切りにする。
戻し汁を300ml用意しておく。 -
ニンジン･タマネギ･ネギは、粗みじん切りにする。
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溶き卵を加えて混ぜ、酢を加えて仕上げる。
おからがパラつくまで焦がさないように炒りましょう。
最後に酢を加えると、日持ちがよくなります。
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