エビとホウレンソウのパイココット
市販のホワイトソースと冷凍パイシートを使った、簡単パイココットです。
調理時間 25 分
約 673 kcal（1人分）
4人分
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マッシュルーム、タマネギは薄切りにする。
ニンニクは、みじん切りにする。 -
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エビ・マッシュルームを加えてさらに炒め、塩・こしょうで味を調える。 -
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器に4等分して入れ、パイシートをかぶせる。
卵を卵黄と卵白に分けて、ふちを卵白ではり、表面に卵黄を塗る。
180度のオーブンで15分焼く。
ニンニクは焦げやすいので、タマネギと一緒に丁寧に炒めましょう。
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