プロバンス風手羽先と温レバー

鶏手羽先と鶏レバーのソテーに、バルサミコソースがアクセントの一品です。

プロバンス風手羽先と温レバー

調理時間 30 分

311 kcal(1人分)

材料2人分

  • 鶏手羽先4本
  • 鶏レバー100g
  • ダイコン50g
  • ニンジン20g
  • パセリ5g
  • 白ワイン50ml
  • バター20g
  • バルサミコ酢50ml
  • オリーブオイル小さじ1
  • 牛乳大さじ1
  • 小麦粉大さじ1
  • 塩・こしょう各適量
  • ソース・合わせ調味料・その他
  • A(塩 小さじ1/5、こしょう 少々)

作り方

  1. 鶏レバーは水で洗い、牛乳に浸して15分おき、小麦粉を付ける。
    鶏手羽先は(A)をふり、15分おく。
  2. ダイコン・ニンジンは、5mm角に切る。
  3. フライパンに鶏手羽先・(2)・白ワインを入れて火にかけ、蓋をして7〜8分位煮る。
    途中で、上下を返す。
  4. (3)の火を止めて蓋を取り、バター(10g)を加えて中火にする。
    こんがりと焼き目が付くまで焼き、塩・こしょうをふって皿に取り出す。
  5. (4)のフライパンに、バター(10g)・鶏レバーを加える。
    蓋をして、2〜3分位蒸し焼きにする。
  6. (5)の蓋を取り、水分を飛ばす。
    塩・こしょうで味を調え、(4)と合わせて器に盛る。
  7. 小鍋にバルサミコ酢を入れて火にかけ、沸騰させて1/2量に煮詰める。
    火を止めて、オリーブオイルを加えてよく混ぜる。
  8. (6)の器に(7)を添えて、パセリを小さくちぎって飾る。
ナス子さんpoint

蒸し煮にしたあと、水分を飛ばしながら焼き色を付けると、香ばしく仕上げることができます。

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