プロバンス風手羽先と温レバー
鶏手羽先と鶏レバーのソテーに、バルサミコソースがアクセントの一品です。

調理時間 30 分
約 311 kcal(1人分)
2人分
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鶏レバーは水で洗い、牛乳に浸して15分おき、小麦粉を付ける。
鶏手羽先は(A)をふり、15分おく。 -
ダイコン・ニンジンは、5mm角に切る。
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フライパンに鶏手羽先・(2)・白ワインを入れて火にかけ、蓋をして7〜8分位煮る。
途中で、上下を返す。 -
(3)の火を止めて蓋を取り、バター(10g)を加えて中火にする。
こんがりと焼き目が付くまで焼き、塩・こしょうをふって皿に取り出す。 -
(4)のフライパンに、バター(10g)・鶏レバーを加える。
蓋をして、2〜3分位蒸し焼きにする。 -
(5)の蓋を取り、水分を飛ばす。
塩・こしょうで味を調え、(4)と合わせて器に盛る。 -
小鍋にバルサミコ酢を入れて火にかけ、沸騰させて1/2量に煮詰める。
火を止めて、オリーブオイルを加えてよく混ぜる。 -
(6)の器に(7)を添えて、パセリを小さくちぎって飾る。


蒸し煮にしたあと、水分を飛ばしながら焼き色を付けると、香ばしく仕上げることができます。
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