ミックスビーンズと根菜の洋風煮
ミックスビーンズを使った、トマト風味の煮物です。
調理時間 20 分
約 181 kcal（1人分）
1人分
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タマネギ・カボチャ・マッシュルーム・レンコン・ニンジンは、5mm位の角切りにする。
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鍋にオリーブオイルを入れて熱し、タマネギを透き通るまで炒める。
カボチャ・マッシュルーム・レンコン・ニンジンを加えて炒め、塩をふる。 -
（2）に油が回ったら、ミックスビーンズを加えて炒め合わせる。
（A）・ローリエを加えて蓋をし、弱火で15分程煮る。
塩・こしょうで味を調え、器に盛る。
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