野菜の焼きそば
そば（乾麺）を使った、焼きそばレシピ。野菜・わかめをたっぷり使った、ヘルシーな一品です。
調理時間 20 分
約 328 kcal（1人分）
2人分
- あらかじめ準備しておくこと
- わかめは、たっぷりの水で戻しておく。
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流水にさらし、水気を切る。 -
香りが出たら、ニンジン・ゴーヤ・わかめを加えて炒め合せ、塩・酒をふる。 -
ざっと炒め合わせて器に盛り、白ごまを飾る。
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