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タコのネギ巻き（ムノカンフェ）

調理 10 分 ／ 約  92 kcal

ジャージャートッポッキ

調理 10 分 ／ 約  363 kcal

春雨パッタイ

調理 30 分 ／ 約  437 kcal

薄焼きプルコギ（パサップルコギ）

調理 20 分 ／ 約  1,025 kcal

キムチの釜玉うどん

調理 30 分 ／ 約  512 kcal

マスカルポーネのプリン

調理 40 分 ／ 約  201 kcal

キュウリと牛肉の炒め物（オイカプチャングァ）

調理 15 分 ／ 約  114 kcal

鶏むね肉のチャーシュー

調理 30 分 ／ 約  383 kcal

甘酒パンナコッタ

調理 30 分 ／ 約  283 kcal

蒸し白菜のピリ辛ソースがけ（ペチュチム）

調理 25 分 ／ 約  117 kcal

豚肉とダイコンの煮物（テジコギムチム）

調理 60 分 ／ 約  480 kcal

バナナのアップサイドダウンケーキ

調理 20 分 ／ 約  251 kcal

豆腐クリームのロールケーキ

調理 60 分 ／ 約  220 kcal

はんぺん団子のチリソース炒め

調理 30 分 ／ 約  272 kcal

ツナキムチ丼（チャムチキムチトッパッ）

調理 10 分 ／ 約  566 kcal

海鮮チャプチェ（ヘムルチャプチェ）

調理 30 分 ／ 約  185 kcal

甘辛肉巻きもち

調理 30 分 ／ 約  559 kcal

白菜とベーコンのチヂミ（ペチュベイコンジョン）

調理 20 分 ／ 約  340 kcal

ゴボウのコチュジャン焼き（ウオンコチュジャンクイ）

調理 15 分 ／ 約  145 kcal

トマトと豆乳のクリームパスタ

調理 30 分 ／ 約  648 kcal

カキとダイコンの炊き込みご飯

調理 20 分 ／ 約  318 kcal

キュウリと梨のキムチ（オイペキムチ）

調理 15 分 ／ 約  74 kcal

豆腐ののり巻きお焼き

調理 20 分 ／ 約  473 kcal

コーンミールブレッド

調理 30 分 ／ 約  81 kcal

豆もやしの冷菜（コンナムルネンチェ）

調理 15 分 ／ 約  50 kcal

米粉入りの豆腐パン

調理 45 分 ／ 約  882 kcal

ピリ辛豚カルビの煮物（チムカルビ）

調理 70 分 ／ 約  808 kcal

チキンと豆腐アボカドソースのサンドイッチ

調理 20 分 ／ 約  688 kcal

エリンギのあんかけ（セソンイタンス）

調理 30 分 ／ 約  328 kcal