カツオの和風サラダ
ショウガとニンニクの効いたドレッシングが、カツオによく合います。野菜も一緒にたっぷり食べられます。
調理時間 20 分
約 176 kcal（1人分）
4人分
- あらかじめ準備しておくこと
- （A）を混ぜ合わせておく。
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大葉は、千切りにする。
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キュウリは、皮をむかずに千切りにする。
タマネギは、薄切りにする。
それらをボウルに入れて塩を加えてもみ、5分程度置いてから水気を絞る。 -
器に（3）を盛り、上に（2）をのせる。
（A）を回しかけ、（1）を飾る。
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