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ダイコンの酢漬け（ムチョマリ）

調理 70 分 ／ 約 - kcal

豆腐の煮物（トゥブジョリム）

調理 20 分 ／ 約 - kcal

もちの串焼き（トッコチ）

調理 15 分 ／ 約 - kcal

味付け焼肉（ノビアニ）

調理 45 分 ／ 約 - kcal

黒糖いなり

調理 60 分 ／ 約 - kcal

全粒粉のパンケーキ

調理 20 分 ／ 約  164 kcal

サバのヤンニョム焼き（コドゥンオヤンニョムクイ）

調理 20 分 ／ 約 - kcal

カオマンガイ（タイ風蒸し鶏ごはん）

調理 45 分 ／ 約 - kcal

煎り黒豆の甘辛炒め

調理 15 分 ／ 約  82 kcal

肉団子のジョン（トングランテン）

調理 30 分 ／ 約 - kcal

温麺（チャンチククス）

調理 20 分 ／ 約 - kcal

ダイコンのしょうゆ漬け（ムチャンアチ）

調理 10 分 ／ 約 - kcal

鶏南蛮おろしそば

調理 20 分 ／ 約  640 kcal

簡単クロカンブッシュ

調理 20 分 ／ 約  448 kcal

カキの和え物（クルムチム）

調理 15 分 ／ 約 - kcal

豆腐キムチ（トゥブキムチ）

調理 10 分 ／ 約 - kcal

キャラメルリンゴクレープ

調理 45 分 ／ 約  333 kcal

蒸しパン（チムパン）

調理 20 分 ／ 約 - kcal

包みご飯（サムパプ）

調理 15 分 ／ 約 - kcal

焼きサケの南蛮漬け

調理 40 分 ／ 約 - kcal

小松菜キムチ

調理 20 分 ／ 約 - kcal

ネギサラダ（パムチム）

調理 10 分 ／ 約 - kcal

団子（キョンダン）

調理 50 分 ／ 約 - kcal

ゴボウの素揚げ甘辛ダレ

調理 25 分 ／ 約  145 kcal

ニラキムチ

調理 70 分 ／ 約  22 kcal

カボチャ団子の冷やしぜんざい

調理 30 分 ／ 約  322 kcal

山形風芋煮

調理 30 分 ／ 約  224 kcal

白身魚のチヂミ（センソンジョン）

調理 20 分 ／ 約  211 kcal

牛肉とうずらの卵のしょうゆ煮

調理 15 分 ／ 約  489 kcal

冷やし水餃子（ピョンス）

調理 30 分 ／ 約  227 kcal