キュウリ全257件1／9ページ

タコとキュウリのマリネ

調理 20 分 ／ 約  172 kcal

冷や汁風そうめん

調理 20 分 ／ 約  585 kcal

山形のだしがけ冷奴

調理 30 分 ／ 約  164 kcal

カツオのたたきサラダ

調理 15 分 ／ 約  170 kcal

キュウリと牛肉の炒め物（オイカプチャングァ）

調理 15 分 ／ 約  114 kcal

キュウリと梨のキムチ（オイペキムチ）

調理 15 分 ／ 約  74 kcal

豆もやしの冷菜（コンナムルネンチェ）

調理 15 分 ／ 約  50 kcal

冷やしそば（メミルネングクス）

調理 10 分 ／ 約  352 kcal

ビビンうどん（ビビムウドン）

調理 20 分 ／ 約  326 kcal

水晶鶏

調理 20 分 ／ 約  384 kcal

豆のスパイスサラダ

調理 20 分 ／ 約  168 kcal

肉味噌サラダうどん

調理 20 分 ／ 約  515 kcal

イカの水刺身（オジンオムルフェ）

調理 20 分 ／ 約  137 kcal

冷やしラーメン

調理 20 分 ／ 約 - kcal

モッツァレラチーズと豆腐の和風サラダ

調理 10 分 ／ 約  137 kcal

ささみと大豆の和風サラダ

調理 20 分 ／ 約  262 kcal

サーモンのポキ

調理 10 分 ／ 約  78 kcal

豆乳そうめん

調理 15 分 ／ 約  33 kcal

めかぶときゅうりの中華和え

調理 10 分 ／ 約  60 kcal

サバ缶で作る簡単冷や汁

調理 20 分 ／ 約  523 kcal

彩り和えそば

調理 15 分 ／ 約  402 kcal

キュウリとミョウガのレモン醤油和え

調理 10 分 ／ 約  15 kcal

豆と野菜のヨーグルト和え

調理 15 分 ／ 約  62 kcal

ビーツの冷製スープ

調理 30 分 ／ 約  164 kcal

おからのポテトサラダ風

調理 10 分 ／ 約  218 kcal

全粒粉のサラダクレープ

調理 - 分 ／ 約  689 kcal

蒸し焼きビーフの野菜のせ

調理 20 分 ／ 約  189 kcal

和風冷やしラーメン

調理 30 分 ／ 約  435 kcal

エビとマンゴーのパワーサラダ

調理 20 分 ／ 約  281 kcal