カブ全31件1／2ページ

ブリのバターしょうゆ焼き

調理 20 分 ／ 約  387 kcal

ブロッコリーとエビのホットサラダ

調理 15 分 ／ 約  91 kcal

豆乳チャウダー

調理 30 分 ／ 約  177 kcal

揚げ野菜の味噌だれ和え

調理 20 分 ／ 約  163 kcal

味噌風味トマトリゾット

調理 30 分 ／ 約  361 kcal

豚肉と野菜の蒸し煮鍋

調理 30 分 ／ 約  207 kcal

サワラのゆず風味かぶら蒸し

調理 30 分 ／ 約  170 kcal

豆とフレッシュ野菜のサラダ

調理 15 分 ／ 約  192 kcal

トマトクリームリゾット

調理 30 分 ／ 約  352 kcal

白い野菜のベジスープ

調理 20 分 ／ 約  76 kcal

野菜のざっくり和え

調理 15 分 ／ 約  71 kcal

蒸し野菜のソテー　ピーナッツだれ添え

調理 20 分 ／ 約  128 kcal

エビミンチのカブ釜あんかけ

調理 35 分 ／ 約  127 kcal

ミネストローネ雑煮

調理 30 分 ／ 約  250 kcal

若鶏と野菜の甘酢煮

調理 25 分 ／ 約  227 kcal

カブの炒り煮

調理 15 分 ／ 約  79 kcal

辛味噌だれの蒸し野菜

調理 20 分 ／ 約  242 kcal

タラのスープ

調理 25 分 ／ 約  216 kcal

温野菜マリネサラダ

調理 20 分 ／ 約  266 kcal

豚肉と野菜のポトフ

調理 25 分 ／ 約  505 kcal

蒸し鶏とカブとブロッコリーのわさび醤油和え

調理 20 分 ／ 約  152 kcal

カブとゆずの簡単漬け

調理 10 分 ／ 約  30 kcal

カブの豆乳粥

調理 25 分 ／ 約  251 kcal

カブとエビのコチュジャン風味

調理 15 分 ／ 約  224 kcal

カブのひき肉あんかけ

調理 20 分 ／ 約  257 kcal

かぶら蒸し

調理 30 分 ／ 約  152 kcal

カブと柿の甘酢和え

調理 25 分 ／ 約  58 kcal

カブのスープ

調理 45 分 ／ 約  207 kcal

菊花カブ

調理 20 分 ／ 約  41 kcal

カブのクリーム煮

調理 25 分 ／ 約  209 kcal