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ジャージャーチャーハン

調理 30 分 ／ 約 - kcal

鶏肉と野菜の煮物（タクチム）

調理 60 分 ／ 約 - kcal

ゆで肉（スユク）

調理 70 分 ／ 約 - kcal

レンコンと牛ヒレ肉のジンジャーステーキ

調理 20 分 ／ 約  292 kcal

フォンダンショコラ

調理 30 分 ／ 約  415 kcal

ドライフルーツとナッツのナチュラルブラウニー

調理 30 分 ／ 約  127 kcal

ココアマフィン

調理 40 分 ／ 約 - kcal

干しシイタケナムル（ピョゴボソナムル）

調理 20 分 ／ 約 - kcal

キャベツシュウマイ

調理 40 分 ／ 約 - kcal

黒豆の豆乳パンナコッタ

調理 30 分 ／ 約  395 kcal

ローストビーフ寿司

調理 90 分 ／ 約  296 kcal

照り焼きチキンロール

調理 45 分 ／ 約 - kcal

スイートカボチャ

調理 30 分 ／ 約  159 kcal

高菜まん

調理 160 分 ／ 約 - kcal

鶏団子そば

調理 30 分 ／ 約  649 kcal

焼サケのおろし和え

調理 20 分 ／ 約  127 kcal

ボイルドチキンハム

調理 50 分 ／ 約 - kcal

サムギョプサル丼（サムギョプサルトッパプ）

調理 20 分 ／ 約 - kcal

コーンマフィン

調理 20 分 ／ 約  173 kcal

鶏団子とダイコンの甘辛煮

調理 45 分 ／ 約  164 kcal

雑穀おこげの野菜あんかけ

調理 30 分 ／ 約  291 kcal

エビそぼろのおにぎり

調理 30 分 ／ 約  232 kcal

きつね丼

調理 15 分 ／ 約  500 kcal

イカの肉詰め（オジンオスンデ）

調理 30 分 ／ 約 - kcal

鶏手羽先の煮物（タクナルゲチム）

調理 30 分 ／ 約 - kcal

レンコンの煮付け

調理 30 分 ／ 約 - kcal

ヨーグルトゼリーグレープフルーツソース添え

調理 15 分 ／ 約  194 kcal

いただき（油揚げ詰め変わり炊き込みご飯）

調理 40 分 ／ 約 - kcal

チーズのムース　マンゴーソースがけ

調理 20 分 ／ 約  220 kcal

豆腐のチーズケーキ

調理 50 分 ／ 約  167 kcal