カブ全43件1／2ページ

ブリのバターしょうゆ焼き

調理 20 分 ／ 約  387 kcal

ブロッコリーとエビのホットサラダ

調理 15 分 ／ 約  91 kcal

豆乳チャウダー

調理 30 分 ／ 約  177 kcal

めかぶときゅうりの中華和え

調理 10 分 ／ 約  60 kcal

ねばねばうどん

調理 15 分 ／ 約  355 kcal

揚げ野菜の味噌だれ和え

調理 20 分 ／ 約  163 kcal

炒め菜のせ白身魚のソテー

調理 20 分 ／ 約  147 kcal

味噌風味トマトリゾット

調理 30 分 ／ 約  361 kcal

豚肉と野菜の蒸し煮鍋

調理 30 分 ／ 約  207 kcal

サワラのゆず風味かぶら蒸し

調理 30 分 ／ 約  170 kcal

豆とフレッシュ野菜のサラダ

調理 15 分 ／ 約  192 kcal

トマトクリームリゾット

調理 30 分 ／ 約  352 kcal

柿と生ハムのサラダ

調理 15 分 ／ 約 - kcal

根菜と牛肉の塩だし鍋

調理 30 分 ／ 約 - kcal

白い野菜のベジスープ

調理 20 分 ／ 約  76 kcal

カブの葉としらすのふりかけ

調理 15 分 ／ 約  39 kcal

野菜のざっくり和え

調理 15 分 ／ 約  71 kcal

蒸し野菜のソテー　ピーナッツだれ添え

調理 20 分 ／ 約  128 kcal

エビミンチのカブ釜あんかけ

調理 35 分 ／ 約  127 kcal

アジのコチュジャン酢味噌和え

調理 15 分 ／ 約  52 kcal

ミネストローネ雑煮

調理 30 分 ／ 約  250 kcal

若鶏と野菜の甘酢煮

調理 25 分 ／ 約  227 kcal

洋風肉じゃが

調理 20 分 ／ 約  202 kcal

彩り手巻き寿司

調理 25 分 ／ 約  672 kcal

点心風おせち

調理 45 分 ／ 約  524 kcal

カブの塩漬け

調理 30 分 ／ 約  10 kcal

カブの炒り煮

調理 15 分 ／ 約  79 kcal

辛味噌だれの蒸し野菜

調理 20 分 ／ 約  242 kcal

タラのスープ

調理 25 分 ／ 約  216 kcal

温野菜マリネサラダ

調理 20 分 ／ 約  266 kcal