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オレンジ風味のフライドチキン

調理 30 分 ／ 約  501 kcal

京風コロッケ

調理 25 分 ／ 約  433 kcal

スペアリブの煮込み

調理 60 分 ／ 約  484 kcal

タイと根菜のあら煮

調理 35 分 ／ 約  230 kcal

タケノコとエビ団子の煮合わせ

調理 25 分 ／ 約  130 kcal

春野菜のハート型シュウマイ

調理 30 分 ／ 約  267 kcal

彩り手巻き寿司

調理 25 分 ／ 約  672 kcal

イワシの薬味揚げと大豆とチーズのゆかり揚げ

調理 25 分 ／ 約  370 kcal

点心風おせち

調理 45 分 ／ 約  524 kcal

フキ入り炊き込みご飯

調理 70 分 ／ 約  335 kcal

グリーンピースご飯

調理 50 分 ／ 約  294 kcal

五目ご飯

調理 60 分 ／ 約  522 kcal

カツ丼

調理 15 分 ／ 約  1,381 kcal

子持ちカレイの煮付け

調理 40 分 ／ 約  206 kcal

ナスと大葉の塩もみ漬け

調理 70 分 ／ 約  25 kcal

豚肉と白菜の味噌汁

調理 15 分 ／ 約  174 kcal

鶏ささみとニンジンのきんぴら

調理 10 分 ／ 約  38 kcal

飛鳥うどん

調理 25 分 ／ 約  718 kcal

エビのかき揚げうどん

調理 25 分 ／ 約  578 kcal

エビのニンニク風味蒸しそば

調理 25 分 ／ 約  671 kcal

エビマヨとたっぷりレタスのビーフン

調理 25 分 ／ 約  640 kcal

魚介の皿うどん

調理 20 分 ／ 約  382 kcal

ジュンサイの冷汁風そうめん

調理 20 分 ／ 約  322 kcal

スズキの唐揚げあんかけ

調理 25 分 ／ 約  371 kcal

スズキのコチュジャン焼き

調理 15 分 ／ 約  281 kcal

手まりにぎり

調理 60 分 ／ 約  352 kcal

ピリ辛手羽先

調理 40 分 ／ 約  364 kcal

おでん

調理 120 分 ／ 約  507 kcal

山菜寿司

調理 25 分 ／ 約  443 kcal

水菜と豚肉のさっと煮

調理 15 分 ／ 約  195 kcal